放入微波炉中,再放入微波炉中

将鸡蛋、牛奶、盐、胡椒搅匀后倒入咖啡杯中,加入撕成硬币大小的面包、奶油或奶酪、火腿丁。用微波炉加热70秒即可。  将所有的食材倒入容器中搅匀,倒入超大的咖啡杯中,微波炉加热90秒。取出后可以根据喜好淋上糖浆、奶油、麦片等。  将吐司切成小丁备用,把黄油放入咖啡杯中融化,均匀擦在咖啡杯内壁上。加入鸡蛋、牛奶混匀,放入吐司丁泡1分钟后用微波炉加热80秒。取出后淋上糖浆即可。  将燕麦、鸡蛋、牛奶放入杯子中搅匀,加入香蕉、苹果、蜂蜜,再次搅匀。放入微波炉加热2-3分钟。取出后拌入少许牛奶或酸奶或坚果即可。  5颗红枣、2茶匙开水、1/8茶匙小苏打、1个半茶匙黄油、1个半茶匙红糖、1个半茶匙面粉、1/2个鸡蛋、半茶匙核桃(切碎)、1茶匙焦糖酱、1茶匙黄油、1茶匙牛奶。  把切碎的红枣肉和水混合一起,放进微波炉加热50秒。加入小苏打,用叉子捣烂一分钟,加入黄油,再放入微波炉里加热10到15秒。添加红糖,面粉和鸡蛋,混合均匀后顶层撒上核桃碎,放入微波炉上加热3分钟。顶层浇上焦糖酱、黄油和牛奶混合的酱汁。  鸡蛋三只;低筋面粉50g;菠萝酱(按自己口味,其他也可以)10g;细砂糖40g;植物油15g;水15g  普通面粉60毫升(4大匙);糖30毫升(2大匙);无糖可可粉30毫升(2大匙);无盐黄油30毫升(2大匙);牛奶60毫升(4大匙)  茄子洗干净放微波炉高火5–7分钟左右,看茄子大小。微波完按着是软的。(微波炉做茄子真的是一把好手啊,轻轻松松烤出软软的茄子。炒茄子总觉得难熟的亲们不妨试下先微薄几分钟,炒的时候别放水)  锅里放油,大火烧热,转中小火,先加花椒,等30秒,再加剁碎的蒜,炒香,酱油们和香料们,炒均匀关火。  把酱铺在茄子上,用勺挖一挖茄子肉,更入味。微波炉高火一小会儿入入味,微博完应该茄子肉是软软的。爱吃孜然的可以在这时候再撒点孜然粉。(也可以用烤箱,205度,大茄子的线min左右)重现川大小北门的烧烤摊!  被捏碎的紫薯放进碗里,先加入少量牛奶稀释一下,接着加入燕麦搅拌,再把面粉,糖和食用油放入,搅拌,干了加点牛奶  低筋面粉90克;黄油50克;糖粉或者砂糖35克;蔓越莓干30克;鸡蛋一个只要蛋黄;泡打粉(没有就不加)2克;奶粉(没有就不加)10克  低筋面粉和糖粉过秤过筛放在一个盆里,如果加泡打粉和奶粉的也都同时加进去,稍微搅拌下拌勻,放一边备用  黄油过秤,融化,融化成液体的黄油稍微晾凉然后加入蛋黄搅拌均匀,一定要搅拌充分了,不是混一起就完了,多搅拌一会儿,搅材料充分混合  然后找一块空地方铺好保鲜膜,把搅拌均匀的面团揉整齐,最好揉成长方的大约25CM长的长方形,当然喜欢圆形的可以搓成圆柱状,然后用保鲜膜包起来,放到冰箱冷冻层啊冷冻层,我大约放了5-10分钟左右,摸上去已经稍微硬了的时候拿出来,不要冻太硬了,太硬了会碎  然后撕掉保鲜膜,用小刀子切成大约3~5毫米厚的片片,然后装在一个能微波的盘子里,盘子上一定一定要加一张烘焙油纸,不加的话会全部黏在盘子上,烘焙油纸超好用啊~~千万不要加锡纸!锡纸不能进微波炉会爆炸  摆放饼干的时候间距大点,因为加热会变软会膨胀。中高火2分中,盘子在微波炉里时越是靠近中间中间中间的地方饼干会糊掉,所以摆的时候尽量在外围外围外围。2分中结束后打开微波炉门,晾一会,千万不要摸,很烫的!  感觉不太烫了之后把盘子里的饼干挨个翻个身,然后继续大火30秒。结束之后,从微波炉里取出来饼干找个地方晾凉,没晾凉之前最好不要摸容易变形或者散掉,微波炉做饼干只有彻底变凉之后才会变硬,所以不要着急~,完成!  平放在盘内,不可叠加。进微波炉高火三分钟,打开微波炉放体,同时启开薯片,再烤40秒左右,微上色后出炉。  烤好凉后脆香至极,无油低盐简单健康,为家里用馋嘴小孩儿做一道小零食吧,不必担心油炸膨化各种添加剂了。此外还可视自己口味洒入孜然粉,黑胡椒粉,辣椒粉等制成各种口味。  将蛋白用打蛋器充分打白发硬。(因为香蕉本身很甜了,所以整个过程都不加糖。如果喜欢甜点的。可以加一匙白糖同蛋白一起打发。)  将米饭捞出放入可微波的马克杯或者其他容器中(大小适合即可)。加水至高于米饭大约小拇指一个关节的高度。  有日本网民介绍制作MILKJAM的简单方法,只需将牛奶与糖混合,每200毫升牛奶加入50克糖,大家可以选用白糖、黑糖、蔗糖,份量可按个人喜好酌量减少。将两者放入器皿中煮滚,注意期间一定要不停搅拌,以免煮焦。  将同等份量牛奶与糖放进碗内,拌匀后放进600瓦的微波炉中煮两分半钟,拿出后再搅拌混合物防止糖形成粒状,之后再放进微波炉中煮五至六分钟。  蒜蓉辣椒酱一勺;香菇5-6朵;洋葱半个;蒜3-4颗;XO酱一勺;蚝油一茶匙;香油一茶匙;糖半茶匙;料酒半茶匙;水淀粉一茶匙  腌制完成后,在小碗里倒蜂蜜。然后把鸡翅裹上一层蜂蜜,放盘子里。最后可以在鸡翅上在刷点蜂蜜。放微波炉高火6分钟。  低筋面粉90g;砂糖75g有人反应90g太甜,甜度也自己控制下;鸡蛋5个;植物油(不影响味道的就可以)30g;牛奶(水、果汁)35-50g(看面糊稀度可调节)  将盖好的容器放入微波炉,600毫升的液体是高火2分半–3分钟左右。热完之后摸一下容器外壁,比体温稍高一些即可(40度左右)。温度不够就继续加热,不要太凉或太烫。  把容器就这样放在微波炉里,把微波炉的门关紧。每隔2小时左右,把门打开摸一下,快凉了就再加热2分钟左右回到40度。  炒锅倒入油,看到油开始冒小泡泡后倒入之前准备好的洋葱丁,翻炒至闻到洋葱香味后倒入待用的胡萝卜丁与玉米粒,一起翻炒,过程中加入一些糖。  把准备好的饭倒入锅中一起翻炒,炒至均匀,加入之前超好的鸡蛋,翻炒均匀,加盐。可以尝一下味道,看看咸淡。  把炒好的饭装盘(我用的就是乐扣的玻璃碗),最铺上培根片。我喜欢把肉和饭分层次放,这样口感也会有层次。  综上所述,所有食材是两人份的量。作为2014年12月31日最后的晚饭,我和老公都把饭吃光光了!味道不错,老公是一层层挖着吃,我是把芝士全都拌在一起吃,大家如果和我一样喜欢焗饭的话,不妨试试。谢谢支持咯!  鸡蛋一个打在杯子里,勺子搅开,加一点点的盐花~大概就是20颗的样子!!!对!!就是颗!!  微波~烘焙档位,我选的是烤肉,他默认15分钟,实际上我听见“噗”一声后,就关了。差不多是8分钟的样子  温热的牛奶和一勺油倒入糯米粉,搅拌均匀。牛奶的比例其实可以自己调,厚一点,更有嚼劲。油也可不加,但加了口感更好,脱模也方便)  直接放入微波炉,转大约2分钟。我家微波炉功率不大,所以需要根据自家微波炉的性格自行调整,只要成型凝固了就好。趁热倒扣,把年糕拿粗来。(白白嫩嫩滑滑哒)  如果比较黏不好拿出来的话,有个方法就是索性把年糕在碗里搅一搅,放到保鲜膜上重新整形,如果很黏就撒一点点熟的糯米粉。放冰箱冷藏一段时间,拿出来切块就比较方便  把鸡蛋,白砂糖(多少根据自己的口味调整),油加入一个坚固的小塑料袋中,保险起见可以两个小塑料袋套在一起(保鲜袋)。使劲摇,摇到均匀为止。(油跟鸡蛋等量)  然后用保鲜膜(或者塑料手套)套在手上把它们捏扁Ps:这个步骤很重要!!完后放入微波炉打2分钟半。  纯瘦牛肉随意(四块);料酒两勺(看肉多少);生抽同上;糖和盐一勺(看肉多少);驻马店十三香同上;香料看你喜欢  腌好的牛肉,放入微波炉中,大火叮5分钟后取出(这时候肉里面的水分会出来一部分,不要倒掉),搅拌均匀,再放放入微波炉中,大火叮5分钟。  放入你想要的味道(或咖哩粉、黑胡椒,孜然,辣椒粉等)拌匀,再放入微波炉中,高温不要超过五分钟,看肉多少,自己衡量  巧克力碎可不用;普通面粉1大匙(15ml,下同);玉米淀粉1大匙;无糖可可粉2大匙;糖2大匙;牛奶3大匙;鸡蛋1个;融化黄油或无味植物油2大匙  装进可微波的小碗或马克杯,玻璃杯等,经过实验,最好是大点的马克杯,因为比较深,不会加热的时候溢出来  土豆两个(大);纯牛奶一盒(蒙牛伊利之类的);盐一小勺;孜然粉根据个人口味;其他(玉米,虾仁,火腿一类)切丁适量  把两个土豆刨皮洗净,放入碗中。倒入不超过土豆高度1/4的牛奶,放入微波炉高火8分钟,直到土豆可以轻易用筷子穿透。  茄子一根;大蒜十瓣;色拉油一小勺;蚝油一小勺;六月鲜鲜酱油一小勺;香葱一根;孜然粉一小勺;呛口辣椒两根  在黄油和鸡蛋的液体中加入奶粉和面粉,搅拌均匀。面粉最好过筛,加入适量的水,没有奶粉加入牛奶最好~a型血人的性格特点

微波早餐杯

有日本网民介绍制作MILKJAM的简单方法,只需将牛奶与糖混合,每200毫升牛奶加入50克糖,大家可以选用白糖、黑糖、蔗糖,份量可按个人喜好酌量减少。将两者放入器皿中煮滚,注意期间一定要不停搅拌,以免煮焦。  将同等份量牛奶与糖放进碗内,拌匀后放进600瓦的微波炉中煮两分半钟,拿出后再搅拌混合物防止糖形成粒状,之后再放进微波炉中煮五至六分钟。  香菇5-6朵;洋葱半个;蒜3-4颗;XO酱一勺;蒜蓉辣椒酱一勺;蚝油一茶匙;香油一茶匙;糖半茶匙;料酒半茶匙;水淀粉一茶匙  腌制完成后,在小碗里倒蜂蜜。然后把鸡翅裹上一层蜂蜜,放盘子里。最后可以在鸡翅上在刷点蜂蜜。放微波炉高火6分钟。  低筋面粉90g;砂糖75g有人反应90g太甜,甜度也自己控制下;鸡蛋5个;植物油(不影响味道的就可以)30g;牛奶(水、果汁)35-50g(看面糊稀度可调节)  将盖好的容器放入微波炉,600毫升的液体是高火2分半–3分钟左右。热完之后摸一下容器外壁,比体温稍高一些即可(40度左右)。温度不够就继续加热,不要太凉或太烫。  把容器就这样放在微波炉里,把微波炉的门关紧。每隔2小时左右,把门打开摸一下,快凉了就再加热2分钟左右回到40度。  炒锅倒入油,看到油开始冒小泡泡后倒入之前准备好的洋葱丁,翻炒至闻到洋葱香味后倒入待用的胡萝卜丁与玉米粒,一起翻炒,过程中加入一些糖。  把准备好的饭倒入锅中一起翻炒,炒至均匀,加入之前超好的鸡蛋,翻炒均匀,加盐。可以尝一下味道,看看咸淡。  把炒好的饭装盘(我用的就是乐扣的玻璃碗),最铺上培根片。我喜欢把肉和饭分层次放,这样口感也会有层次。  鸡蛋一个打在杯子里,勺子搅开,加一点点的盐花~大概就是20颗的样子!!!对!!就是颗!!  微波~烘焙档位,我选的是烤肉,他默认15分钟,实际上我听见“噗”一声后,就关了。差不多是8分钟的样子  温热的牛奶和一勺油倒入糯米粉,搅拌均匀。牛奶的比例其实可以自己调,厚一点,更有嚼劲。油也可不加,但加了口感更好,脱模也方便)  直接放入微波炉,转大约2分钟。我家微波炉功率不大,所以需要根据自家微波炉的性格自行调整,只要成型凝固了就好。趁热倒扣,把年糕拿粗来。(白白嫩嫩滑滑哒)  如果比较黏不好拿出来的话,有个方法就是索性把年糕在碗里搅一搅,放到保鲜膜上重新整形,如果很黏就撒一点点熟的糯米粉。放冰箱冷藏一段时间,拿出来切块就比较方便~  把鸡蛋,白砂糖油加入一个坚固的小塑料袋中,保险起见可以两个小塑料袋套在一起(保鲜袋)。使劲摇,摇到均匀为止。(油跟鸡蛋等量)  然后用保鲜膜(或者塑料手套)套在手上把它们捏扁Ps:这个步骤很重要!!完后放入微波炉打2分钟半。  纯瘦牛肉随意(四块);料酒两勺(看肉多少);生抽同上;糖和盐一勺(看肉多少);驻马店十三香同上;香料看你喜欢  腌好的牛肉,放入微波炉中,大火叮5分钟后取出(这时候肉里面的水分会出来一部分,不要倒掉),搅拌均匀,再放放入微波炉中,大火叮5分钟。  放入你想要的味道(或咖哩粉、黑胡椒,孜然,辣椒粉等)拌匀,再放入微波炉中,高温不要超过五分钟,看肉多少,自己衡量  巧克力碎可不用;普通面粉1大匙(15ml,下同);玉米淀粉1大匙;无糖可可粉2大匙;糖2大匙;牛奶3大匙;鸡蛋1个;融化黄油或无味植物油2大匙  装进可微波的小碗或马克杯,玻璃杯等,经过实验,最好是大点的马克杯,因为比较深,不会加热的时候溢出来  土豆两个(大);纯牛奶一盒(蒙牛伊利之类的);盐一小勺;孜然粉根据个人口味;其他(玉米,虾仁,火腿一类)切丁适量  把两个土豆刨皮洗净,放入碗中。倒入不超过土豆高度1/4的牛奶,放入微波炉高火8分钟,直到土豆可以轻易用筷子穿透。  茄子一根;大蒜十瓣;色拉油一小勺;蚝油一小勺;六月鲜鲜酱油一小勺;香葱一根;孜然粉一小勺;呛口辣椒两根  在黄油和鸡蛋的液体中加入奶粉和面粉,搅拌均匀。面粉最好过筛,加入适量的水,没有奶粉加入牛奶最好~  梦到找不到回家的路

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用料

微波炉;杯子;各种食材

做法咖啡杯乳蛋饼用料:鸡蛋1个、牛奶半汤匙、切片面包2片、奶油或奶酪2茶匙、火腿半片、盐、黑胡椒。做法:将鸡蛋、牛奶、盐、胡椒搅匀后倒入咖啡杯中,加入撕成硬币大小的面包、奶油或奶酪、火腿丁。用微波炉加热70秒即可。微波蓝莓松饼用料:蓝莓1盎司、泡打粉2茶匙、糖浆2汤匙、蛋清1个。做法:将所有的食材倒入容器中搅匀,倒入超大的咖啡杯中,微波炉加热90秒。取出后可以根据喜好淋上糖浆、奶油、麦片等。法国吐司杯用料:吐司、鸡蛋、牛奶、黄油、糖浆。做法:将吐司切成小丁备用,把黄油放入咖啡杯中融化,均匀擦在咖啡杯内壁上。加入鸡蛋、牛奶混匀,放入吐司丁泡1分钟后用微波炉加热80秒。取出后淋上糖浆即可。奶酪通心粉杯用料:通心粉1/3杯、牛奶1/4杯、奶酪碎半杯、水。做法:用盐水把通心粉煮熟,将通心粉、奶酪、牛奶、适量的水放入杯中,微波炉加热3分钟即可。杯烤燕麦片用料:即食燕麦半杯、鸡蛋1个、牛奶半杯、1/3根香蕉、苹果半个、蜂蜜2茶匙。做法:将燕麦、鸡蛋、牛奶放入杯子中搅匀,加入香蕉、苹果、蜂蜜,再次搅匀。放入微波炉加热2-3分钟。取出后拌入少许牛奶或酸奶或坚果即可。红枣核桃蛋糕杯用料:5颗红枣、2茶匙开水、1/8茶匙小苏打、1个半茶匙黄油、1个半茶匙红糖、1个半茶匙面粉、1/2个鸡蛋、半茶匙核桃、1茶匙焦糖酱、1茶匙黄油、1茶匙牛奶。做法:把切碎的红枣肉和水混合一起,放进微波炉加热50秒。加入小苏打,用叉子捣烂一分钟,加入黄油,再放入微波炉里加热10到15秒。添加红糖,面粉和鸡蛋,混合均匀后顶层撒上核桃碎,放入微波炉上加热3分钟。顶层浇上焦糖酱、黄油和牛奶混合的酱汁。微波炉做姜撞奶

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用料

全脂牛奶250mL;姜汁30mL;白糖15克

做法姜洗净去皮。磨出姜蓉,过滤出姜汁。牛奶1先倒少量大约100mL牛奶加白糖入微波炉大火加热30秒,搅拌匀。2姜用擦蓉器擦出姜蓉,过滤姜汁。我直接用手挤出来。3用一个可以入微波炉的碗,倒入刚才加入白糖的那部分牛奶和剩下150mL,加入姜汁,放微波炉大火加热1分半钟,不要拿出来,静止5-7分钟左右才拿出来。微波炉版炒花生米

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用料

花生米150g;玉米油;盐

做法花生米稍微挑一下,把坏的扔掉,用清水冲一下,洗去浮尘用厨房纸巾包住吸干水分将花生米放在耐热容器中,加几滴油,一小撮盐,兜匀,不加盖不加保鲜膜,微波炉高火2分钟,拿出来颠一下翻个身,继续高火2分钟取出后待花生米冷却香香脆脆,跟炒出来的完全一样不用烤箱做烘焙

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用料

鸡蛋三只;低筋面粉50g;菠萝酱(按自己口味,其他也可以)10g;细砂糖40g;植物油15g;水15g

做法蛋清蛋黄分离,蛋清加入20克细砂糖打发打发到拉起打蛋器,可以有两个竖直的小尖尖的程度。打发记得要均匀。蛋黄➕20g细砂糖,打均匀到乳黄色先加入水,植物油混合,低筋面粉过筛加入,搅匀。此时蛋黄糊应呈浓稠米糊状。分三次加入打发的蛋白霜,用不规则的翻拌手法将其于蛋黄糊混合混合好的蛋糕糊呈奶昔状,颜色鹅黄色容器,抹油防粘底,倒入100g蛋糕糊微波炉,不加盖,高火热两分钟左右加热完毕的蛋糕片趁热取下,粗糙的一面朝上,稍稍晾凉。把蛋糕面翻转,光滑面朝上,铺在保鲜膜上面。遇上自己喜欢的果酱或者其他材料。(如肉松沙律千岛酱奶油等等)徒手将蛋糕片卷起,蛋糕片弹性不错可以放心卷起。再用保鲜膜包紧,两边拧紧。放冰箱冷藏两小时。定型好的,切段或者直接啃都是极好的~微波炉版蒸蛋

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用料

鸡蛋5个;葱花少许;生抽一小勺

做法鸡蛋放大碗中打散,一定要打开,打匀,不然第三步会有点麻烦,过滤不干净。打好的蛋液中加凉开水,凉开水大概是蛋液的1.5倍,充分搅匀。用过滤网过滤搅匀的蛋液,滤掉泡沫,这样蒸出来的蛋比较光滑,像布丁一样口感QQ的。用保鲜膜包住碗,一定要包严实,不能漏空气,用带盖子的碗更好。放入微波炉中,“解冻”状态,15分钟(5个蛋,而且我用的是带点深度的盘子)。“解冻”状态是低温慢加热,蛋液会慢慢凝固,这样做出的蒸蛋口感才嫩,而且底部完全不粘碗,碗也很好洗。用高温的话,往往底部已经粘在碗上了,上面的还没凝固。叮咚~~端出来,揭去保鲜膜,淋生抽,撒葱花,开吃,堪称布丁。只用量不用秤的微波炉杯子蛋糕

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用料

普通面粉60毫升;糖30毫升;无糖可可粉30毫升;无盐黄油30毫升;牛奶60毫升

做法将面粉、糖和可可粉在杯子中混合均匀。黄油溶化成液态,和牛奶一起加入步骤1的粉中。搅拌均匀。微波炉1-2分钟。注意观察,如果膨胀太厉害,可暂停一下,等蛋糕体塌下去后继续加热。至表面无液体状即可。取出后,稍凉一下,5分钟以后即可开动~~微波炉做出街头烧烤风的茄子

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